Pack Futbolistas
Los mejores jugadores del mundo dicen que meditar les cambió la carrera.
¿Pero cómo lo logran exactamente?
Lista de reproducción
Para qué meditar
Se recomienda iniciar con éste audio su proceso de entrenamiento mental. Para el resto de las sesiones es aleatorio.
Disponible con la compra del pack
Para qué meditar
Se recomienda iniciar con éste audio su proceso de entrenamiento mental. Para el resto de las sesiones es aleatorio.
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Qué es competir
El único espacio donde tiene poder real. Descúbralo.
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Previo a entrenar con pelota
Ideal para cuando está armando el bolso.
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La Ansiedad
Es un proceso biológico que le sucede a todos los futbolistas del mundo. Aquí encuentre herramientas para gestionarla.
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Chequeo Mental
Para alinear mente y cuerpo en segundos antes y en el entretiempo del partido.
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El Gimnasio
Ingrese al taller donde se fabrica un futbolista.
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Los Lobos
Una fábula para reflexionar…
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Antes de entrenar físico
Si tiene pocas ganas, ponga play.
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Para que juego al futbol
Debajo del éxito o el fracaso hay algo más… Descúbralo.
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Meditación Diaria
Su entrenamiento mental para todos los días.
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La Soledad del futbolista
Muchos le huyen, usted la busca. Escuche de qué se trata.
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Noche anterior a competir
Para descansar profundamente y rendir mejor mañana en la cancha.
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Los Pensamientos
Si se distrae cien veces, regrese cien veces. Practique cómo hacerlo.
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Rehabilitación
Ante una lesión o dolor éste es su espacio. Regrese más sabio al campo de juego.
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Relación con el árbitro
Mantenga la calma cuando todos los demás la pierden.
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La Mente
Entrene aquí su músculo invisible.
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Durante el partido
Un ensayo mental desde el principio al fin.
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Descansar es entrenar
Unos minutos para que su cuerpo se repare.
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El error o La Derrota
No estamos aquí para juzgar sino para encontrar soluciones.
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Las Emociones
Juegue a ganar y no a “no perder”.
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La Alimentación
Usted tiene el control, no el plato. Ingrese al nuevo restaurant.
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El Diálogo Interno
Conozca a su entrenador invisible para analizar si le renueva o no el contrato.
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La Visualización
Una de las herramientas más potentes. Ingrese a su gimnasio mental y gane antes de competir.
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Para dormir
Un encuentro diario para descansar su mente y físico.
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La concentración
Conozca lo que separa al podio del resto.
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La gratitud
Entrene diariamente la capacidad de ver la abundancia que ya existe en su vida.
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Provocación del rival
Controle su mente y contraataque con inteligencia. Aprenda cómo hacerlo aquí.
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El granjero
Una historia para reflexionar…
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La ceremonia del calzado
Un entrenamiento mental en tiempo real para que lo escuche en el vestuario al colocarse las vendas, medias y botines.
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Funciona perfectamente igual para ambos y podés usarlo si estás en las inferiores o en la primera.
Así es, meditar es ser consciente de la respiración, de las emociones, de los pensamientos y al entrenarlas rendís mucho mejor